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  • 【2月23日】婦人部イベント『コロナ太りも解消！姿勢改善レッスン』
    2021年02月01日(月)
婦人部主催『コロナ太りも解消　姿勢改善レッスン』

痩せられない・腰痛・猫背・ポッコリお腹・背中のたるみ・Ｏ脚・下着からはみ出したお尻・・・その原因は長年の間違った姿勢！姿勢が変わると人生も変わる！実年齢より10歳若返る健康美を実現して「なりたい自分」を手に入れませんか？健康で美しい姿勢を座学とエクササイズでお伝えします。コロナ太りも一気に解消しましょう！

日時： 2月23日（火）10:00~12:00
場所： ZOOMによるオンラインレッスン
定員： 80名（どなたでもご応募いただけますが、日本人会会員を優先します）
参加料： 無料
申込期間：　2月1日（月）～　2月18日（木）正午

<お申込み方法＞
 
専用フォームより応募→https://bit.ly/3qNoAVF
 ※お申し込み多数の場合は2月19日に抽選の上、当選者の方にご連絡いたします



 
講師　小笠原真由美（おがさわらまゆみ） バンコク在住30余年。1998年バンコクシティバレエ創立以来20年間、子供からプロのダンサー5000人以上に指導。振付、舞台演出、衣装デザインを手掛ける。解剖学、ヨガを学び、ストットピラティスの資格を取得。自身の股関節手術後のリハビリをピラティスにより回復させ,現在はその経験を活かし、バレエとピラティスを組み合わせた独自の「MAYUMIメソッド」で姿勢を改善し実年齢より10歳若返る一生モノの健康美を実現することで,貴方の「なりたい」を叶えるボディ・メイクスペシャリス
#オンラインイベント #婦人部 #お知らせ
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